All posts by Beerenadmin

• Sind Goji-Beeren gesund?

  Angesichts der Fülle vonInhaltsstoffen sind Goji-Beeren überaus gesund und wahre Wunderfrüchte. In der Goji-Beere sind nahezu alle Nährstoffe vorhanden, die für die Gesunderhaltung wichtig sind. Zudem enthalten Goji-Beeren eine Menge an sogenannten sekundären Pflanzenstoffen. Dabei handelt es...

  • Posted März 7, 2016
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• Wie isst man Aroniabeeren?

  Aroniabeeren sind gesund, doch wie werden die dunkelvioletten Beeren eigentlich verzehrt? Können sie roh gegessen werden oder sind sie pur sogar giftig? Du kannst Aroniabeeren auch roh essen Lange Zeit kursierte im Internet die Meldung, dass man...

  • Posted März 7, 2016
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• Woher kommen Cranberries?

  Die Ureinwohner in den Ostküstengebieten Nordamerikas sammelten Cranberrys als wichtige Zutat für Pemmikan. Das haltbare Trockenlebensmittel aus Wildfleisch, Talg und Cranberrys sicherte als Reiseproviant und in Notzeiten das Überleben. Henry David Thoreau beschreibt in seinem letzten Manuskript...

  • Posted März 7, 2016
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• Sechs Gründe pro Acai Beeren

  1. Acai-Beeren weisen einen außergewöhnlich hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen (Flavonoiden) auf, die Zellschäden vorbeugen können. Darunter befinden sich Resveratrol und Ellagsäure, beide für eine krebshemmende Wirkung bekannt. Darüber hinaus enthalten die Beeren Tannine, die auch in...

  • Posted März 7, 2016
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• Wie gesund ist Acai Saft?

  Wenn es um gesunde Ernährung, Fitness und Schönheit geht, macht in letzter Zeit immer wieder eine kleine dunkle Beere aus dem Amazonasgebiet von sich reden: die Acai Beere. In Südamerika sind die Früchte der Kohlpalme bereits seit...

  • Posted März 7, 2016
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• Warum ist Acai so gesund?

  Acai-Beeren gelten als echtes „Superfood“. In der Tat sind die kleinen dunkelblauen Beeren sehr gesund. Doch welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich darin und warum hat Acai eine derart gesundheitsfördernde Wirkung? Das steckt in der Acai-Beere Abhängig von der...

  • Posted März 7, 2016
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• Wie gesund sind Heidelbeeren?

  Im Gegensatz zu den vielen neuerdings im Fokus stehenden gesunden Beeren wachsen die Heidelbeeren oder Blaubeeren seit Urzeiten in vielen europäischen Landschaften. Schon unsere steinzeitlichen Vorfahren haben sie gesammelt und frisch oder getrocknet verzehrt. Heidelbeeren wachsen in...

  • Posted März 7, 2016
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• Welche Vitamine und Nährstoffe haben Physalis?

  Die Physalis ist klein und sehr lecker. Sie hat aber auch allerhand Mineralstoffe und Vitamine zu bieten. Deshalb kann sie einen wichtigen Beitrag für Deine gesunde Ernährung leisten. Überblick: Diese Vitamine enthält die Physalis Wenn Du 100...

  • Posted März 7, 2016
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• Inhaltsstoffe von getrockneten Heidelbeeren

  Johannisbeeren gehören in Deutschland zu den beliebtesten Früchten. Sie kommen gleich im Dreier-Pack: als schwarze, cremefarbene und rote Variante. Von Juni bis August sieht man sie in Trauben an den Sträuchern hängen. Die Roten und Schwarzen Johannisbeeren...

  • Posted März 7, 2016
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• Wie isst man Acai Beeren?

  Acai gilt wegen ihrer vielen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe und ihrer synergetischen Wirkung als Superfood. Die dunkelrote bis dunkelviolette heidelbeerähnliche Beere ist die Frucht der Kohlpalme. Sie kommt im Amazonas-Gebiet und im Süden Mittelamerikas vor. Ein einziger Blütenstrang produziert...

  • Posted März 7, 2016
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