Sechs Gründe pro Acai Beeren

1. Acai-Beeren weisen einen außergewöhnlich hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen (Flavonoiden) auf, die Zellschäden vorbeugen können. Darunter befinden sich Resveratrol und Ellagsäure, beide für eine krebshemmende Wirkung bekannt. Darüber hinaus enthalten die Beeren Tannine, die auch in Rotwein und grünem Tee vorkommen, dort allerdings in geringeren Mengen.

2. Die südamerikanischen Beeren sind reich an essenziellen Fettsäuren. Dazu gehören vor allem:

  • Omega-3- und Omega-9-Fettsäuren
  • Öl- und Linolsäure

Diese in den Acai-Beeren enthaltenen Fettsäuren bieten Schutz vor Herzkrankheiten, senken den Cholesterinspiegel und bewahren die Haut vor Trockenheit. Darüber hinaus sind Omega-Fettsäuren wichtig für die Produktion von Hormonen.

3. Acai-Beeren bestehen zu einem großen Teil aus Vitaminen, die das Immunsystem stärken, den Fettstoffwechsel anregen und Nervenschädigungen vorbeugen können.

Dazu zählen:

  • Vitamin D
  • Vitamin B1 und B2
  • Vitamin B3 und B6
  • Vitamin C
  • Vitamin E

4. Die dunkelblauen Beeren enthalten wertvolle Ballaststoffe, die ein Sättigungsgefühl hervorrufen und somit zur Reduzierung von Übergewicht beitragen. Acai-Beeren sorgen für die Gesundheit der Verdauungsorgane und blockieren die Aufnahme von Cholesterin.

Die Beeren weisen einen geringen Anteil an Zucker auf, der etwa bei drei Prozent liegt.

5. Zu den wesentlichen Inhaltsstoffen der Acai-Beeren gehören Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und Krebszellen hemmen können, zählen:

  • Anthocyane Cyanid-3-glucosid und Cyanid-3-glucosid-Cumara

Acai-Beeren reduzieren nicht nur freie Radikale, sondern in Studien wurde auch deren entzündungshemmende Wirkung nachgewiesen.

6. Die Beeren aus Südamerika finden auch als Zusatz in Anti-Aging Mitteln Verwendung.
Sie spenden der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützen sie auch vor Alterung.
Acai-Beeren bieten der Haut Schutz vor Sonnenstrahlung und straffen sie.

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